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专坑母乳妈妈的10大谣言,一个也别信

崔玉涛的育学园

我最近发现了一个课本上学不到的语文知识。

那就是光说“妈妈”这两个字,脑海里浮现的是伟大、辛苦这样的字眼,但是你加个定语,变成“母乳喂养的妈妈”,脑海里的画面立马就丰富了。

“你奶怎么那么少?看看别人!”

“你得多喝汤,下奶!你得多吃,奶水才有营养!”

“小病就扛一扛,怎么能吃药呢?不都过奶给孩子了吗?”

五十六种diss,五十六句话,五十六个白眼化成下图这句话。

说回我们今天的正题,那就是自从妈妈们当了“奶牛”之后,就不断被强行灌输一些所谓过来人的经验之谈。

这里面很多都是赤裸裸的谣言,大家一个都别信。

01

6个月母乳就没营养了?

02

孩子总哭就是奶不够?

孩子哭的原因多了去了,别老往奶不够上扯。

我们不是奶牛,产的奶只需要让人类幼崽吃饱就行,没有其他供应链条。

所以判断奶够不够的标准不是“你觉得我觉得”而是“孩子觉得”。

只要孩子吃饱了,那说明奶就是够的。

那怎么判断孩子吃没吃饱呢?可以观察孩子是否有以下表现:

吃奶后表情满足愉悦

每天排尿7~8次

生长发育曲线正常

03

胸小肯定没奶?

好多人都认为胸小肯定没奶,反之胸大肯定有奶。

胸,就应该要有作为一个容器的自觉。

但其实,胸的大小和奶的多少无关,再大的胸多出来的部分也仅仅是脂肪。

乳汁是孩子吸吮乳头时,刺激催产素、催乳素等激素的产生,这些激素作用于乳腺的腺泡细胞,之后由腺泡细胞分泌产生乳汁。

乳房的作用就是一个渠道和中转站。 就好比有些人钱包大,但里面装的钱不一定多,有些人钱包很小,但是里面好多张银行卡。 PS: 我就不一样了,我不光没钱,连钱包都没有。

04

喂奶不能吃辣/凉的?

你要说哺乳期不能吃辣的,“母乳喂养后援会川渝分会”第一个不服。

吃辣这个事儿,还是看母乳妈妈的个人习惯和宝宝的耐受度,只要宝宝没有异常表现,就不需要特意克制。

至于吃凉的,有人说妈妈吃了凉的,宝宝就会腹泻。

这简直是把我们的智商按在地上摩擦。

人好歹是恒温动物,再凉的东西妈妈吃进肚子里早就用体温捂热了,出来的都是37℃的恒温奶啊!

所以说,哺乳期真正不能吃的并不是辣的、凉的,而是另外5种东西。

传送门在此,拿走不谢。

05

喝米酒/醪糟能下奶?

不少地方有喝米酒、醪糟下奶的习俗,感觉很多妈妈的酒量就是在月子里锻炼出来的。

但是从上面那道“传送门”回来的大家都知道,哺乳期是绝对不能喝酒的,哪怕是一滴酒精进入孩子体内也是不安全的。

再者说,酒精不光不下奶,反而还会抑制泌乳,你说你堵心不堵心?

我知道肯定有人会说:“我喝了就管用啊,奶水可足了!”

你们跟着我思考一个问题,没准儿你们不喝米酒,奶水会更多呢?

所以说,喝米酒、醪糟下奶的方法不靠谱,真正下奶的法子,大家戳下面蓝字了解吧。

06

生病不能吃药?

生病了吃药,药物进奶水那不就是:水龙车遇红灯——畅通无阻吗?

基于上面的逻辑,不少人就认为母乳妈妈们生病了,不管是感冒还是乳腺炎都得生扛。

苍了天了!穷能生扛,病哪儿能生扛?

事实上,哺乳期也是可以用药的,L1~L2级的药物都是很安全的,不过再安全的药大家也要记得一定得遵医嘱用,可不要擅自用哦。

07

喂奶前湿巾擦乳房?

古人在进行重大活动之前都要沐浴斋戒,现在不少妈妈喂奶前也是满满的仪式感。

洗手换衣服,第一遍消毒湿巾擦乳房,第二遍清水擦拭,第三遍用纸巾擦干。

如果不进行这一套流程,就觉得孩子把乳房上的细菌都吃进肚子里了,那可太脏了!

但真相是,母乳喂养本来就是有菌喂养,这也是它胜过配方粉的其中一大优势。

因为乳头和乳腺管里的细菌可是益生菌,是要在孩子肠道里安家落户,帮助建立肠道菌群的“拓荒者”啊!

你把“拓荒者”都杀死了,还怎么指望人家维持肠道健康啊?

所以,清水擦拭就行,消毒湿巾就免了吧。

08

喂奶不能化妆/烫发/美甲?

先说化妆,其实化妆品经皮肤入血的量少之又少,再经血进乳汁更是几乎不可能,它渗透性要那么强的话,我岂不是早腌成“神仙水”的味道了?

烫发美甲也一样,几乎是不可能吸收入血的,所以选择贵的正规的店,保证使用的材料是安全可靠的就行。

化妆之后,抱孩子前要记得卸妆,不要让孩子接触到头发和脸上的化妆品,以免被孩子吃到嘴里。

更详细的介绍,传送门走起!

09

攒到涨奶再喂?

有些妈妈觉得,等攒着有涨奶的感觉了再喂,好歹吃一回呢,总得有点“存货”吧? 母乳的产生是正向反馈,吸得越多产得越多,吸得少就会产得少。在攒着不喂、一直等涨奶的过程中,会让大脑会以为是供大于求了,就会下指令让乳腺细胞“罢工”,进而减少乳汁的产量。 所以,孩子饿了就喂,没必要非得攒着。 毕竟,母乳不是钱,只会越攒越少。

10

断奶后要排残奶?

据说残奶不排,会在乳房里发黑,变质,有毒,最后甚至会得乳腺癌。

这个思维跳跃能力是坐上火箭和太阳肩并肩了吗?

那请问哭完要排残泪吗?尿完要排残尿吗?

我把乳汁比作是孩子的“口粮”,你还真拿我的乳房当移动仓库啊?

断奶后乳房里残留的乳汁不会发生那么多花里胡哨的变化,只会被自然吸收。排残奶只会刺激乳汁分泌,越排越多。

当妈不易

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